Een zwangerschapsbal kan tijdens de zwangerschap voor verlichting van je rug en organen zorgen. Je kunt je zwangerschapsoefeningen op de bal doen zodat je soepel blijft en kracht opbouwt voor de bevalling. De Birth Ball kan ook gebruikt worden om ruimte in de buik te creeëren zodat je baby de kans heeft om in de juiste positie te komen.
De Birth Ball kan ook een fijn hulpmiddel zijn tijdens de bevalling om weeën op te vangen en lage rugpijn te verzachten. Maar ook voor ontspanning tijdens de bevalling en om fijne bevallingshoudingen aan te nemen.
Na de bevalling kun je de bal gebruiken om weer in vorm te komen of om samen met je baby op te gaan zitten en zachtjes heen en weer te bewegen om je kindje lekker in slaap te wiegen, boertjes er sneller uit te laten komen of gewoon lekker samen te genieten.
Voor alle informatie kun je kijken op de website: Birth Ball


0 reacties:
Een reactie plaatsen